Comment Cuire Appétissant Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

Salade de tomate, betterave, quinoa et thon.

Vous pouvez cuisiner Salade de tomate, betterave, quinoa et thon using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

1. Préparez 1 de tomate charnue.
2. Préparez 1 de / 4 de concombre.
3. Préparez 1 de betterave.
4. Préparez 200 gr de quinoa.
5. Préparez de Pincée de chia.
6. C'est de Pincée de grains de courge.
7. C'est de Pour la sauce :.
8. C'est de Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc.

Salade de tomate, betterave, quinoa et thon instructions

1. Faire bouillir le quinoa.
2. Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli.
3. Mélanger avec la sauce.
4. Bon appétit.